昨年秋のことですが、健康と運動に関する様々な情報をスマートフォンで管理できる「Google Fit」に新しい参照タブが追加されました。新タブではスマートフォンやウェアラブルデバイスなどを使用して計測した過去 1 週間分のデータをカテゴリに分類します。最近の健康状態を人目でチェックできるとても便利な機能なので、まだ利用されていない方はこの機会にチェックしてみてください。
簡単に言えば参照タブは過去 1 週間の健康レポート機能です。タブ上のアクティビティ、身体測定、バイタル、栄養、睡眠、月経周期のカテゴリをタップすると、選択したカテゴリに関連する過去 1 週間のデータと設定した目標への達成度や健康増進のためのヒントが表示されます。
スマホやウェアラブルデバイスで測定したデータというのはデータ別に確認するよりも参照タブのような健康カテゴリで確認できた方が理解しやすく、そういった意味では、参照タブはユーザーにとって理想に近い確認方法の一つかもしれません。
また、アプリには検索機能もあるので、簡単に気になる健康データを検索して内容を確認できます。
最後に、これは個人的な見解ですが、参照タブは日々の健康管理に対するモチベーション維持にもプラスに働く機能だと思います。というのも、不足しているデータは参照タブですぐにわかりますし、データが不足してれば該当カテゴリの健康状態を把握することはできません。項目に空きがあれば埋めたいもので、参照タブの内容を完全なものにしようと思えば記録への意欲が湧いてくると思います。
「Google Fit」（Google Play）
